Mau jogging pagi tapi batal karena hujan turun tiba-tiba? Atau, ingin rutin olahraga tapi sibuk dan sulit menyempatkan waktu ke gym? Jika iya, treadmill bisa jadi solusi terbaik untuk tetap aktif tanpa harus keluar rumah.
Dengan treadmill, Anda bisa berolahraga kapan saja, tanpa terganggu cuaca atau jadwal yang padat. Apalagi, saat ini banyak merk treadmill terbaik yang dilengkapi dengan berbagai fitur dan teknologi canggih untuk mendukung latihan yang lebih nyaman.
Namun, dengan banyaknya pilihan merk di pasaran, bagaimana cara memilih treadmill yang benar-benar sesuai kebutuhan? Jangan khawatir! Anda bisa temukan tips dan beberapa rekomendasi merk treadmill yang bagus berikut ini.
Cara Memilih Treadmill yang Bagus dan Awet
Pixabay.com
Memilih treadmill yang bagus dan awet perlu mempertimbangkan beberapa faktor penting agar sesuai dengan kebutuhan dan tahan lama. Berikut adalah beberapa tips dalam memilih treadmill yang tepat.
1. Tentukan Kebutuhan Penggunaan
Memilih treadmill yang tepat harus dimulai dengan menentukan kebutuhan penggunaan.
Jika Anda hanya membutuhkan treadmill untuk berjalan santai atau pemulihan cedera, model dengan kecepatan rendah dan fitur dasar sudah cukup.
Namun, jika Anda ingin berlari dengan intensitas tinggi atau melakukan latihan serius, disarankan memilih treadmill dengan kecepatan lebih tinggi dan daya motor yang lebih besar. Treadmill dengan fitur tambahan seperti incline otomatis juga sangat direkomendasikan.
Selain itu, pastikan juga Anda memilih jenis treadmill yang paling sesuai kebutuhan. Berikut beberapa jenisnya yang banyak tersedia di pasaran:
- Treadmill manual: Tidak menggunakan listrik dan bergerak mengikuti langkah pengguna.
- Treadmill manual: Ditenagai oleh motor listrik dengan berbagai fitur tambahan seperti pengaturan kecepatan dan incline.
- Treadmill lipat (Folding treadmill): Bisa dilipat untuk menghemat ruang, cocok untuk penggunaan di rumah dengan ruang terbatas.
2. Periksa Daya Motor (Horsepower)
Daya motor treadmill memengaruhi performa dan daya tahannya dalam jangka panjang. Motor treadmill sendiri diukur dalam satuan horsepower (HP) dan biasanya terbagi menjadi dua jenis utama.
Pertama, motor DC (direct current) yang lebih tenang dan cocok untuk penggunaan di rumah. Kedua, motor AC (alternating current) yang lebih kuat dan tahan lama, sering digunakan di gym atau untuk latihan berat.
Untuk memilih daya motor yang tepat, sesuaikan dengan intensitas latihan, seperti:
- 1,5-2 HP: Cocok untuk berjalan atau jogging ringan.
- 2,5-3 HP: Ideal untuk lari dengan kecepatan sedang hingga tinggi.
- 3 HP ke atas: Direkomendasikan untuk penggunaan intensif atau profesional.
Selain daya motor, perhatikan juga sistem pendinginan motor. Motor dengan sistem pendinginan yang baik akan lebih awet dan tidak mudah overheat meskipun digunakan dalam durasi lama.
3. Cek Ukuran dan Ketebalan Running Belt
Running belt (sabuk lari) adalah komponen utama yang menentukan kenyamanan dan keamanan saat menggunakan treadmill.
Ukuran ideal running belt tergantung pada tinggi badan dan langkah pengguna. Untuk kenyamanan maksimal, pilih treadmill dengan lebar minimal 40 cm dan panjang minimal 120 cm agar ada cukup ruang untuk melangkah dengan bebas tanpa risiko terjatuh.
Ketebalan belt juga memengaruhi daya tahan dan kenyamanan. Belt yang terlalu tipis lebih cepat aus dan tidak meredam hentakan dengan baik, sehingga bisa menyebabkan cedera pada kaki.
Sebaiknya pilih treadmill dengan belt berketebalan minimal 1,4 mm, terutama jika digunakan untuk lari intensif
4. Fitur Keamanan dan Stabilitas
Keamanan adalah faktor yang tidak boleh diabaikan saat memilih treadmill. Salah satu fitur penting yang harus ada adalah auto-stop safety key, yaitu fitur penghenti otomatis yang bisa mencegah kecelakaan jika pengguna terpeleset atau kehilangan keseimbangan.
Beberapa treadmill juga memiliki fitur keamanan tambahan seperti pegangan tangan ergonomis, tombol darurat, serta sistem bantalan untuk mengurangi tekanan pada sendi.
Selain itu, perhatikan stabilitas rangka treadmill. Model treadmill yang bagus harus memiliki struktur yang kokoh dan tidak goyah saat digunakan, terutama saat berlari dengan kecepatan tinggi.
5. Kapasitas Beban Maksimal
Setiap treadmill memiliki kapasitas beban maksimal yang harus diperhatikan agar penggunaannya lebih aman dan tahan lama. Sebaiknya pilih treadmill dengan kapasitas setidaknya 20-30 kg lebih tinggi dari berat badan Anda untuk memastikan performa motor tetap optimal dan tidak cepat rusak.
Sebagai acuan, berikut kapasitas beban treadmill yang direkomendasikan:
- 110 kg: Cocok untuk pengguna dengan berat badan di bawah 90 kg.
- 130 kg: Ideal untuk pengguna dengan berat badan hingga 100 kg.
- 150 kg ke atas: Direkomendasikan untuk pengguna dengan berat badan lebih dari 110 kg atau untuk penggunaan intensif di gym.
Selain kapasitas beban, perhatikan juga material dan konstruksi treadmill. Model dengan rangka baja lebih tahan lama dibandingkan dengan rangka berbahan plastik atau aluminium ringan.
Temukan treadmill terbaik sesuai kebutuhan Anda, lihat pilihan produknya di sini!
Merk Treadmill Terbaik dan Harganya Terbaru
Bingung menentukan pilihan di antara banyaknya pilihan merk treadmill yang bagus? Berikut beberapa rekomendasinya untuk Anda pertimbangkan.
1. Kingsmith WalkingPad R2 Pro 2in1 Smart Foldable
Kingsmith Walkingpad Official Store
Walkingsmith WakingPad R2 Pro 2in1 adalah merk treadmill terbaik bagi Anda yang menginginkan treadmill hemat ruang, ringkas, dan multifungsi. Produk ini memiliki desain compact dan dapat dilipat hingga ketebalan hanya 15 cm.
Terdapat dua mode olahraga, yaitu mode berjalan/jogging dengan armrest yang bisa dilepas, serta mode berlari dengan armrest terpasang untuk stabilitas lebih baik. Treadmill ini ditenagai oleh brushless motor 1HP DC dengan daya 918W, yang mampu memberikan kecepatan hingga 12 km/jam.
Teknologi motor brushless memungkinkan alat ini bekerja dengan suara yang lebih senyap tanpa mengganggu orang sekitar.
Kapasitas beban yang ditawarkan yaitu maksimum 110 kg, serta dilengkapi fitur smart control hingga Smart APP di smartphone untuk kemudahan penggunaan.
- Harga treadmill elektrik terbaik Kingsmith WalkingPad R2 Pro: Rp9.090.000
2. Bodimax Running Pad
Bodimax Official
Bodimax Running Pad memiliki dua mode penggunaan, yaitu Running Pad untuk berlari dengan kecepatan maksimal 12 km/jam dan Walking Pad dengan kecepatan maksimal 6 km/jam
Ditenagai oleh Turbo DC Motor 1,5 HP, rekomendasi treadmill terbaik ini mampu memberikan tenaga yang cukup kuat untuk berbagai jenis latihan. Konsumsi listriknya juga efisien, dengan tarikan awal 900W yang kemudian stabil di kisaran 450-500W.
Mesin ini juga dilengkapi dengan high-quality silicon yang membantu meredam suara dan getaran. Ditambah lagi, desain rangka aluminium kokoh memungkinkan alat ini menopang beban hingga 120 kg.
Untuk keamanannya, produk ini dilengkapi dengan safety key dan karpet anti-slip bermotif.
- Harga treadmill Bodimax Running Pad: Rp4.980.000
3. Richter Treadmill Euphoria S
MG Sports Music
Pilihan merk treadmill yang bagus dan awet berikutnya ada Richter Euphoria S, yang menawarkan performa tinggi dan fitur lengkap. Ditenagai oleh motor 1,5 HP Continuous DC, treadmill ini mampu mencapai kecepatan hingga 18 km/jam serta dilengkapi motor incline elektrik 0-15%.
Dari segi kenyamanan, Richter Euphoria S memiliki area lari yang luas, yaitu 140×50 cm.Treadmill ini juga mampu menopang bobot pengguna hingga 130 kg.
Sistem suspensi yang baik serta body fat function juga menambah nilai lebih bagi pengguna yang ingin mengontrol kebugaran secara maksimal.
Richter Euphoria S juga unggul dalam fitur teknologinya. Treadmill ini dilengkapi oleh monitor LCD biru dan 37 pre-set program latihan, mendukung aplikasi AnyRun, hingga hadirnya fitur heart rate scan.
- Harga treadmill Richter Euphoria S: Rp15.820.000
4. Kettler Treadmill Berlin S2
Kettler Indonesia
Jika Anda mencari merk treadmill terbaik untuk kebutuhan profesional, Kettler Berlin S2 Treadmill adalah pilihannya. Dengan motor berkekuatan 2,5 HP continuous duty, alat ini dapat mencapai kecepatan hingga 18 km/jam. Tersedia juga fitur incline elektrik 0-15%.
Treadmill ini dilengkapi dengan 6 bantalan besar dan 2 bantalan honeycomb eksternal, yang membantu mengurangi tekanan pada sendi dan meningkatkan kenyamanan saat berlari.
Dengan area lari sebesar 140×48 cm, alat ini memberikan ruang yang cukup untuk pergerakan bebas dan stabilitas saat latihan.
Dari segi fitur dan teknologi, Kettler Berlin S2 memiliki layar LCD 7 inci dengan backlight biru dan oranye, 40 program latihan bawaan, fitur sensor detak jantung pada handle, serta kompatibilitas dengan chest belt 5kHz.
- Harga treadmill Kettler Berlin S2: Rp20.655.000
5. Total Fitness Treadmill Smart Electric TL-629
Total Fitness Official
Dibekali motor DC 1,5 HP, Total Fitness Treadmill Smart Electric TL-629 mampu menghasilkan kecepatan 1-12 km/jam yang cocok untuk jogging atau lari dengan intensitas sedang. Produk ini dilengkapi dengan 12 program latihan otomatis, serta manual incline 3 level (1-3 derajat).
Selain sebagai treadmill, Total Fitness TL-629 juga memiliki fitur tambahan berupa mesin pijat gratis, yang berguna untuk membantu merelaksasi otot setelah latihan. Tak hanya itu, tersedia juga fitur USB dan MP3, monitor LCD, dan phone holder berukuran besar.
Dengan dimensi produk 136 x 52 x 106 cm, treadmill ini tetap kompak dan mudah dilipat. Dari segi daya tahan, treadmill ini mampu menampung pengguna dengan berat maksimal 100 kg.
- Harga treadmill Total Fitness Smart Electric TL-629: Rp4.100.000
6. BG SPORT Treadmill M2
BGSPORT
Menawarkan desain compact dengan fitur lengkap, BG SPORT Treadmill M2 bisa menjadi pilihan merk treadmill yang bagus dan harga murah. Produk ini ditenagai oleh motor 2,0 HP yang mampu memberikan performa stabil dengan kecepatan hingga 12 level.
Keunggulan utamanya adalah fitur hand pulse rate yang memungkinkan pengguna memantau detak jantung secara real-time selama latihan. Tak hanya itu, kehadiran layar LCD, permukaan anti-slip, dan fitur safety key juga menambah kenyamanan saat digunakan.
Treadmill ini juga memiliki kemiringan yang dapat disesuaikan. Dengan daya listrik hanya 400 watt, BG SPORT M2 adalah pilihan tepat untuk menjaga kebugaran di rumah dengan cara yang mudah dan efisien.
- Harga treadmill BG SPORT M2: Rp2.151.000
7. iReborn Venio Treadmill Elektrik
iReborn
iReborn Venio Treadmill Elektrik adalah pilihan tepat bagi Anda yang mencari treadmill ringkas dengan konsumsi daya rendah. Rekomendasi treadmill low watt elektrik ini memiliki konsumsi daya hanya 400 watt, dengan kapasitas beban maksimal 80 kg.
Ditenagai oleh dinamo 1,5 HP DC, treadmill ini mampu mencapai kecepatan hingga 12 km/jam yang cukup untuk kebutuhan jogging hingga lari ringan di dalam rumah. Running belt berukuran 100 x 35 cm memberikan ruang gerak yang cukup.
Treadmill elektrik ini juga dilengkapi manual incline 3 level yang memungkinkan Anda menambah variasi latihan dengan efek tanjakan. Dari segi fitur, iReborn Venio dilengkapi dengan monitor LED, 12 auto program, hingga MP3 Player dan speaker bawaan.
- Harga treadmill elektrik terbaik iReborn Venio: Rp2.770.000
8. Yesoul PH5 Treadmill Foldable
yesoul.co.id
Yesoul PH5 Treadmill Foldable merupakan pilihan treadmill pintar dan praktis yang sempurna bagi Anda yang ingin menjaga kebugaran di rumah tanpa ribet. Dengan desain lipat yang sangat ringkas dan ringan, treadmill ini hanya memiliki berat 35 kg.
Dari segi performa, Yesoul PH5 menawarkan kecepatan mulai dari 0 hingga 12 km/jam, yang cukup untuk berlari atau berjalan cepat sesuai dengan kebutuhan latihan Anda. Sementara itu, kapasitas berat maksimum pengguna hingga 120 kg.
Treadmill ini juga memiliki konsumsi daya efisien yang hanya membutuhkan 850W saat tarikan awal, dan stabil di 350W setelahnya.
- Harga treadmill elektrik Yesoul PH5 Treadmill Foldable: Rp6.690.000
9. Manual Treadmill Redpanda 131
bfit.co.id
Rekomendasi ini menarik dipertimbangkan untuk Anda yang mencari merk treadmill manual yang bagus. Dengan desain lipat yang ringkas, Redpanda 131 memiliki ukuran hanya 52x35x166 cm ketika dilipat.
Meskipun dimensinya ringkas, produk ini memiliki rangka besi yang kokoh, ditambah dengan belt tebal yang anti slip untuk menjamin keamanan dan kenyamanan saat berlari. Dengan bobot hanya 17 kg, treadmill ini cukup ringan tapi kokoh dan tahan lama.
Manual Treadmill Redpanda 131 juga dilengkapi dengan monitor control yang menampilkan indikator penting selama latihan. Mulai dari waktu tempuh, kecepatan, kalori yang terbakar, dan jarak.
Dengan adanya fungsi tambahan seperti running, walking, dan sit-ups, Anda dapat melakukan variasi latihan untuk menjaga kebugaran tubuh secara menyeluruh.
- Harga treadmill manual Redpanda 131: Rp1.167.500
10. Okefit RL-008 Manual Treadmill
Okefit
Okefit RL-008 Manual Treadmill adalah pilihan sempurna bagi Anda yang mencari alat fitness multifungsi dengan harga terjangkau dan desain praktis untuk digunakan di rumah. Treadmill ini dilengkapi dengan 4 fungsi berbeda yang menjadikannya lebih dari sekadar treadmill biasa.
Selain dapat digunakan untuk running atau jogging, alat ini juga menawarkan fungsi sit-up, twister, dan tali. Keunggulannya ini memungkinkan Anda melatih otot perut, pinggul, dan paha, yang mendukung pembentukan tubuh secara menyeluruh.
Merk treadmill manual yang bagus dan murah ini juga dilengkapi dengan layar LCD untuk memantau waktu, kecepatan, jarak, dan kalori yang terbakar. Okefit RL-008 sendiri memiliki kapasitas pengguna hingga 100 kg, serta handle yang dapat diatur ketinggiannya.
- Harga treadmill manual Okefit RL-008: Rp1.900.000-Rp2.397.500
11. Kinetic Manual Treadmill
Kinetic
Rekomendasi merk treadmill manual ini memungkinkan Anda berolahraga sepuasnya tanpa khawatir memikirkan biaya listrik akan membengkak. Pasalnya, Kinetic Manual Treadmill dapat beroperasi dengan mengandalkan gerakan alami tubuh saat Anda berlari atau berjalan.
Alat ini dilengkapi dengan layar LCD untuk memantau berbagai indikator penting. Kapasitas beban maksimalnya hingga 100 kg, sehingga cocok untuk berbagai tipe tubuh pengguna.
Dengan dimensi produk 148 x 68,5 x 134 cm, treadmill ini cukup kompak dan mudah disimpan, sehingga tidak memakan banyak ruang di rumah Anda.
- Harga treadmill manual Kinetic: Rp2.699.900-Rp3.100.000
12. Shaga BH Pioneer R2
Shaga Official Shop
Dikenal sebagai salah satu fitness brand terbaik di Eropa, Shaga BH Pioneer R2 menawarkan performa motor 2.5CV (1.875 watt) yang memberikan tenaga kuat untuk mendukung berbagai intensitas latihan.
Dengan kecepatan mulai dari 1 km/jam hingga 16 km/jam, treadmill ini memberikan keleluasaan dalam memilih intensitas lari atau berjalan sesuai kebutuhan Anda. Selain itu, ada juga fitur electronic incline yang dapat disesuaikan hingga 12 level.
Sistem peredam dengan 6 elastomer memastikan langkah Anda terasa lembut dan tidak membebani sendi. Sementara, Soft Drop system memudahkan Anda untuk melipat dan menyimpan treadmill setelah digunakan.
- Harga treadmill Shaga BH Pioneer R2: Rp15.260.000-Rp26.800.000
13. Twen T198 Electric Treadmill
Twen
Pilihan merk treadmill terbaik berikutnya yaitu Twen T198 jenis elektrik yang hadir dengan desain modern dan sentuhan minimalis. Dengan kecepatan maksimum hingga 10 km/jam, alat ini dilengkapi juga dengan 12 mode program lari.
Untuk latihan yang lebih terstruktur, mode countdown memungkinkan Anda untuk berlatih dengan target waktu tertentu yang sangat ideal untuk meningkatkan endurance. Produk ini juga dilengkapi dengan safety key, MP3, dan layar LCD yang informatif.
Twen T198 Electric Treadmill menggunakan material besi kuat yang awet penggunaan jangka panjang, serta belt yang cukup luas untuk memberi kenyamanan ekstra saat jogging atau running.
- Harga treadmill elektrik Twen T198: Rp1.900.000-Rp2.499.000
14. Jaco JC-822
JACO TVS
Jaco JC-822 adalah pilihan ideal untuk Anda yang mencari treadmill elektrik serbaguna untuk di rumah.
Dilengkapi dengan motor 2.0 HP, alat ini menawarkan kecepatan yang dapat diatur antara 1.0 hingga 14.0 km/jam. Tidak hanya itu, treadmill ini juga memiliki incline otomatis hingga 15%.
Jaco JC-822 hadir dengan 12 program otomatis dan program manual, yang memungkinkan Anda memilih jenis latihan yang sesuai kebutuhan. Tersedia juga fitur unggulan lainnya seperti monitor digital display dan MP3 input.
Untuk meningkatkan kenyamanan, massager head & belt serta dumbbell disertakan dalam paket penjualan.
- Harga treadmill Jaco JC-822: Rp13.480.000
Memilih merk treadmill terbaik yang sesuai dengan kebutuhan akan membantu Anda menjaga kebugaran tanpa harus keluar rumah. Dengan berbagai pilihan fitur dan teknologi yang tersedia, Anda bisa menemukan treadmill yang nyaman, praktis, dan mendukung gaya hidup sehat.
Ingin mendapatkan treadmill berkualitas dengan harga terbaik? Temukan berbagai pilihan treadmill dan perlengkapan olahraga lainnya di Renos!
Dapatkan promo spesial dan penawaran harga menarik untuk belanja lebih hemat. Yuk, wujudkan resolusi hidup sehat Anda sekarang, kunjungi Renos!
